2011-10-03 足のむくみ解決にカリウム 足のむくみ解決には、取りすぎた塩分の排出も行う為、積極的にカリウムを取得する事をお勧めします。足のむくみ解決に効果的にカリウムをたくさん含んだ食品は、コンブやワカメ等の海草類やキュウリ等があるでしょう。最近はサプリメントで手軽に摂取出来るようになっていますので、足のむくみが気になる人は、カリウムを取り入れるように心がけましょう。 毎日徒然日記 糖尿病 血糖値 手汗 医療事務の志望動機 岡田浩二