2011-10-12から1日間の記事一覧
メタボリック防止には、ジムボールがオススメです。ジムボールは、バランスボールやフィットネスボールとも呼ばれていて、エクササイズを行う為の大きなボールの事です。メタボリックの防止のみではなくダイエットや筋力アップ、それに基礎代謝も高まり、腰…
メタボリック防止には、ジムボールがオススメです。ジムボールは、バランスボールやフィットネスボールとも呼ばれていて、エクササイズを行う為の大きなボールの事です。メタボリックの防止のみではなくダイエットや筋力アップ、それに基礎代謝も高まり、腰…