2012-03-07から1日間の記事一覧
自律神経失調症の自律訓練の方法を椅子に座って行う場合は、背もたれに寄り掛かり深く腰かけ、両足は床にしっかりつけます。手の平はかるくにぎって太ももの上に置き、目を閉じて軽く前かがみの姿勢を取得するのが基本の姿勢となります。あおむけに寝て行う…
自律神経失調症の自律訓練の方法を椅子に座って行う場合は、背もたれに寄り掛かり深く腰かけ、両足は床にしっかりつけます。手の平はかるくにぎって太ももの上に置き、目を閉じて軽く前かがみの姿勢を取得するのが基本の姿勢となります。あおむけに寝て行う…